Lodjong et Tonglen à Montchardon – 1° partie
2024-10-26 - 2024-10-27 | Montchardon KML, 8900 Rte de Montchardon, Izeron, 38160, France
Entrainement de l’esprit Lodjong et Tonglen – 1° partie

Avec Lama Jean-Marc Falcombello (Djinpa Lodreu)

Quelques mots sur l’Entraînement de l’esprit, Lojong et Tonglèn
La pratique de Lojong, l’Entraînement de l’esprit en 7 points, est un texte célèbre, écrit par Tchekawa Yeshé Dorjé au 12e siècle et n’a pas cessé depuis d’être commentée et mise en œuvre par des générations de pratiquants jusqu’à nos jours. Ces instructions se présentent sous la forme de 59 aphorismes ou maximes, en 7 chapitres. Elles permettent de transformer toute situation ordinaire en une opportunité d’évolution spirituelle. En s’entraînant à développer les deux aspects cruciaux de la pratique, d’une part l’amour et la compassion, d’autre part la sagesse qui voit les choses telles qu’elles sont. Cette pratique de Lodjong nous amène peu à peu à nous libérer des tendances égocentriques qui nous affligent et opère une profonde transformation dans notre esprit.
La mise en œuvre de cette pratique de Tonglèn, la pratique du don et de la prise en charge. Elle prend la forme d’une méditation silencieuse au cours de laquelle chaque phase de la respiration est associée tout d’abord au don fait à tous les êtres de tout ce qui est bon en nous, et ensuite, à la prise en charge de tout ce qui est douloureux et qui les touche. Elle repose sur le principe de l’échange avec autrui.
Chaque année, le centre de Montchardon propose deux périodes de stages, au printemps et en automne, consacrées à l’Entraînement de l’esprit, Lojong en tibétain. Ces rendez-vous réguliers nous donnent l’occasion de nous entrainer collectivement à cette pratique de Lojong, d’explorer à nouveau le contenu des instructions et de voir comment nous pouvons les intégrer dans notre vie. Ensemble, engagé dans le travail proposé, nous profitons de la compréhension de chacun pour découvrir l’infinie richesse de la pratique profonde à laquelle nous invite les 7 points de l’Entraînement de l’esprit.
Durant ce stage, animé dans l’esprit d’un atelier, chacun trouve l’occasion au cours des sessions, alternant entre des moments de méditation, d’exercice, de partage et de réflexion, de se familiariser avec le grand thème sous-jacents de l’Entraînement de l’esprit : le développement de l’amour et la compassion.
S’appuyant sur les instructions-clés de « l’égalité avec autrui » et de « l’échange avec autrui » tel qu’en parle Śāntideva dans la Marche vers l’Éveil, nous apprenons ensemble à comprendre ces principes et à nous en inspirer pour nous nous engager dans l’Entraînement de l’esprit et la mise en œuvre de l’amour et de la compassion.
1ère partie du stage – Du vendredi 12, 20h au dimanche 14 avril
C’est une prise de contact avec cette démarche particulière de l’Entraînement de l’esprit. Si l’on a déjà participé à ce stage, c’est l’occasion de mettre à jour notre pratique et de l’approfondir. Et si c’est notre première participation, cela nous permet d’intégrer les principes fondamentaux de cette pratique et la démarche intérieure qu’elle propose.
Les instructions étudiées et pratiquées s’appuient sur le commentaire de l’Entraînement de l’esprit composé par Jamgoeun Kongtrul.
Nous prenons aussi le temps de mettre en place les bases de la pratique méditative associée à l’Entraînement de l’esprit : la pratique de Tonglen.
Il est possible d’assister uniquement au week-end sans poursuivre avec la deuxième partie du stage.
Le stage débute vendredi soir à 20h00 par une séance d’introduction.

Frais de session : 8,50€/jour
Organisation : Montchardon

Lodjong et Tonglen à Montchardon – 2e partie
2024-10-28 - 2024-11-01
2ème partie – Du lundi 28 au vendredi 1er novembre
La deuxième partie du stage nous permet de mieux intégrer encore certains des 59 aphorismes de l’Entraînement de lʼesprit, qui composent le texte racine sous la forme de courtes phrases.
Nous avons aussi l’occasion de prendre plus de temps pour la pratique méditative associée à l’Entraînement de l’esprit : la pratique de Tonglen. Des moments de restitution et d’échange, en groupe, sont aussi proposés pour nous aider à clarifier et enrichir notre pratique.
Il est possible d’assister uniquement à cette deuxième partie, mais si l’on n’a jamais pris contact avec la pratique de Lojong, il est conseillé de suivre tout d’abord la première partie du stage.
Quelques mots sur l’Entraînement de l’esprit, Lojong et Tonglèn (cliquer sur ce lien)
Frais de session : 12€/jour
