Les lundis matin, nous nous retrouvons à la Maison Verte située sur la Place des Grottes à Genève.
De 7h30 à 8h, une récitation de sūtra ou de prières d’invocation fait office d’introduction à la deuxième partie.
De 8h à 9h, cette heure est consacrée à la pratique du calme mental. La pratique méditative est émaillée de courtes instructions.

Cette session est ouverte à toutes et tous.
Soutien: entrée libre ou offrande (dana)
En présentiel et online (Zoom et YouTube)